أشرف عثمان للإلكترونيات
أهلا وسهلا بكم ونتمنى أن تستفيد معنا
أشرف عثمان للإلكترونيات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


schematic-VIDEO CASSETTE-monitor-service manual SHASSIS Panasonic Philips SAMSUNG SANYO SHARP SONY toshiba Aiwa AKAI DAEWOO Goldstar HYUNDAI VIDEO Grundig Hitachi JVC LG Mitsubishi National NEC ORION VESTEL Corus-Repair-Plasma-LCD
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صل الله عليه وسلم الرجاء من الجميع الدعاء لمدير الموقع بالرحمه والمغفره.

سبحان الله وبحمده .. لاحول ولاقوه الا بالله..لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صل الله عليه وسلم
https://m.youtube.com/c/ashraf5914?reload=9&reload=9

أشرف عثمان للإلكترونيات :: قسم المعلومات الهامه
 

 تنظيم الوقت

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أشرف عثمان
المدير العام
المدير العام
أشرف عثمان


الأعلام : تنظيم الوقت Male_e10
عدد المساهمات : 2402
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
العمر : 63

تنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: تنظيم الوقت   تنظيم الوقت Emptyالجمعة يناير 01, 2016 1:33 pm
نظيم الوقت ...
☆ خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشي ... وأنت مبتسم .
☆ اجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا.
☆ خصص لنومك 7 ساعات يوميا.
☆ عش حياتك بثلاث أشياء : ( الطاقة+التفاؤل+العاطفة)
☆ العب ألعاب مسلية يوميا .
☆ خصص وقتا للغذاء الروحي: (صﻻة،تسبيح،تﻻوة...)
☆ اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال70 عام .. و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.
☆ احلم أكثر خلال يقظتك.
☆ أكثر من تناول الأغذية الطبيعية. . واقتصد من اﻷغذية المعلبة.
☆ اشرب كميات كبيرة من الماء.
☆ حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون في اليوم.
☆ ﻻتضيع وقتك الثمين في الثرثرة.
☆ انس المواضيع. . وﻻ تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت ﻷنها سوف تسيئ للحظات الحالية.
☆ ﻻ تجعل اﻷفكار السلبية تسيطر عليك .. ووفر طاقتك لﻷمور اﻹيجابية.
☆ اعلم بأن الحياة مدرسة .. وأنت طالب فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها.
☆ كل افطارك كالملك .. و غذاءك كاﻷمير.. و عشاءك كالفقير..
☆ ابتسم واضحك أكثر
☆ الحياة قصيرة جدا .. فﻻ تقضيها في كره اﻵخرين
☆ ﻻ تأخد جميع اﻷمور بجدية .. كن سلسا و عقﻻنيا..
☆ ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادﻻت .
☆ انس الماضي بسلبياته .. حتى ﻻيفسد مستقبلك .
☆ الوحيد المسؤول عن سعادتك هو أنت !!.
☆ سامح الجميع بدون استثناء .
☆ ما يعتقده اﻻخرون عنك .. ﻻ عﻻقة لك به.
☆ أحسن الظن بالله.
☆ مهما كانت اﻷحوال .. جيدة أو سيئة .. ثق بأنها ستتغير .
☆ عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك لذلك اعتن بهم .
☆ الحسد هو مضيعة للوقت .. أنت تملك جميع احتياجاتك..
☆ اﻷفضل قادم ﻻ محالة بإذن الله.
☆ مهما كان شعورك .. فﻻ تضعف .. بل استيقظ. و انطلق.
☆ حاول أن تعمل الشيئ الصحيح دائما .
☆ اتصل بوالديك .. و عائلتك دائما.
☆ كن متفائﻻ و سعيدا.
☆ اعط كل يوم .. شيئا مميزا و جيدا لﻵخرين..
☆ احفظ حدودك.
☆ عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت على قيد الحياة فاحمد الله على ذلكSmile))
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


عدل سابقا من قبل أشرف عثمان في الجمعة سبتمبر 06, 2019 11:43 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غطاس
عضو جديد
عضو جديد



المهنة : موظف
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 01/04/2014
العمر : 43

تنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تنظيم الوقت   تنظيم الوقت Emptyالأربعاء يناير 27, 2016 3:59 pm
رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تنظيم الوقت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أشرف عثمان للإلكترونيات :: قسم المعلومات الهامه-
انتقل الى: